Strawberry, Buah Sejuta Manfaat

Siapa sih yang ga tahu sama buah yang satu ini?? Pasti udah pada tahu semua donk... Aku suka banget sama strawberry. Rasanya yang asem manis, warnanya yang segar, ditambah lagi bentuknya yang unik,cantik dan lucu. Udah gitu ternyata strawberry punya banyak manfaat. Kali ini aku pengen share tentang sejuuuuta manfaat strawberry.

Langsung aja ya gaes... :D

1. Mengandung vitamin A,C,E dan anti oksidan yang bisa menangkal radikal bebas.
2. Karena mengandung potasium, buah ini juga bisa menurunkan tekanan darah akibat hipertensi.
3. Membantu menurunkan kolesterol
4. Pencegah kanker dan menekan pertumbuhan tumor ganas
5. Karena kaya serat maka buah ini baik untuk pencernaan, 8 buah strawberry mampu memenuhi serat        harian orang dewasa lhooo
6. Membangun dan memelihara tulang sendi karena mengandung senyawa mangan (Mn)
7. Mencegah stroke
8. Mencegah alergi dan radang
9. Menghaluskan kulit
10. Mencegah penuaan dini
11. Meredakan diare
12. Mencegah leukimia
13. Dipercaya meningkatkan kekuatan otak
14. Baik untuk kesehatan mata jika dikonsumsi secara rutin.
15. Sebagai obat jerawat, karena mengandung asam salsilat
16. Bisa memutihkan gigi, cukup hanya dengan digosokkan di gigi secara rutin, dan... cling.. insyallah, your theet will be brighter.
17. Mencerahkan wajah
18. Mengencangkan kulit
19. Memerangi radang sendi
20. karena kandungan gulanya yang rendah buah ini sering di ikut sertakan di dalam menu diet

KBS : The Died Zoo

Sedih gak sih, punya kebun binatang yang dulu pernah jadi kebun binatang terbesar se-Asia dan terlengkap se-Indonesia sekarang diklaim dengan sederetan predikat jelek sama negara lain. Mulai dari situs berita di US Fox news memuat artikel yang berjudul 'Nightmare zoo in Indonesia'. sementara TelegraphInggris memberi julukan yang hampir sama : Indonesia'nightmare' zoo. Sedih bangeet dan kecewa. Yah meskipun aku bukan orang Surabaya Asli, tapi aku ikut prihatin sama masalah ini.

KBS (Kebun binatang Surabaya) seluas 15 hektar dan dulunya punya 400 jenis spesies yang berjumlah 3500 ekor, belakangan ini jadi omongan hangat baik di berita lokal maupun internasional. Soalnya belakangan banyak banget binatang meregang nyawa di kebun binatang ini. Kemarin (30/7/12) seekor gajah bernama silvy, ditemukan gak bernyawa di kandangnya. ternyata usut punya usut, si gajah silvy ini emang udah sejak 2th lalu menderita cacat di kaki kirinya, disinyalir karena si gajah silvy terlibat pertengkaran sesama gajah. Nah, tepatnya kemarin puncak si gajah silvy, dia di temukan tumbang karena gak kuat nahan berat tubunya sendiri. Sampe sekarang tim forensik masih menyelidiki sebab konkret kematian silvy, tapi dugaan sementara menyatakan kematian silvy ini di pacu sama cacat di kakinya tadi.

Yang bikin aku terheran-heran, udah tahu si silvy ini cacat, tapi pihak bonbinnya kayak gak seratus persen nanganin masalah ini, si silvy di kasi general serving yg sama kayak gajah lain.

Gak cuman si silvy, masi banyak hewan terdzolimi lagi di KBS. Contohnya satu-satunya jerapah yang udah duluan meregang nyawa di banding silvy, mati dan di dapati bungkus-bungkus plastik yang menyumbat saluran pencernaannya. Lalu kasus kematian kudanil yang didalam bangkai lambungnya ditemukan bola tennis, dan lagi beruang yang memakan sandal penjaga KBS yang tertinggal.

Ternyata masalah serupa udah sering terjadi selama 10 th terakhir. Selama tahun 2002 40 ekor satwa mati, mulai dari jenis ikan sampai harimau sumatra. Setelah itu kematian satwa bertambah dan beruntun terus terjadi tiap tahunnya. dan itu terjadi selama 10 tahun !!

 Sekali lagi, dimana peran pihak KBS dalam kepedulian hewan-hewan yang ada disitu??? kenapa gak ada tindakan berarti dari pemerintah selama 10 tahun, dan kayaknya 10 tahun bukan waktu yang singkat untuk melakukan sebuah perubahan yang lebih baik buat KBS.

Ini denah KBS yang dulu, dimana bisa kita lihat satwanya masih lengkap

Berapa Detik Duduk Permohonanmu?

Dalam sholat, duduk diantara dua sujud di sebut juga dengan "duduk permohonan". Hal ini dikarenakan dalam bacaan duduk diantara dua sujud mengandung permohonan-permohonan yang bersifat duniawi maupun akhirat.

Di dalam bacaan duduk diantara dua sujud inilah, dimana kita bisa meminta 7 permohonan penting kepada Allah SWT Yang Maha Pemurah. 7 permmohonan tersebut yaitu :

1. Ampunan
2. Belas kasihan
3. Kecukupan
4. Derajat yang tinggi
5. Rizki
6. Petunjuk
7. Kesehatan

" Rabbighfirlii, warhamni, wajburnii, warfa'nii, wahdinii, waafinii, waafinii, wafuu'ani "
Yaa Tuhanku, ampunilah dosaku, belas kasihanilah diriku, cukupkanlah kekuranganku, tinggikanlah derajatku, berilah aku rizki, berilah aku petunjuk, berilah aku kesehatan, dan maafkanlah aku...



Banyak diantara kita yang belum mengerti makna dari pentingnya duduk antara sehingga melakukan duduk antara hanya sekitar 3-5 detik saja. Padahal untuk dapat menghayati 7 ratapan permohonan pokok ini dibutuhkan sekitar 20 detik!

Kalau duduk permohonan kita hanya 5 detik, membaca do'a secepat kilat, tanpa ratapan, harapan dan penghayatan..... Pantaskah kita mengharap tujuh permohonan kita di kabulkan??

Maka dari itu, yuk kita sama-sama introspeksi, apakah kita sudah cukup memberi penghayatan dalam setiap bacaan dan gerakan sholat kita. Mari kita selalu berusaha menuju sholat yang lebih baik :)

Arti Bacaan Shalat Lengkap

    Biasanya kita itu kurang khusyu' dalam sholat karena gak tahu apa sih arti dan makna dari tiap kalimat-kalimat yang kita lafalkan pada saat sholat.

   That's why, yuk mari kita pelajari arti dari kalimatullah-kalimatullah itu, supaya kita lebih paham dan menambah kekhusyu'an dalam sholat kita :)

1. Takbiratul Ihkram


 Allahu Akbar
 (Allah Maha Besar)

2. Do'a Iftitah


Kabiraw, walhamdulillahi katsiiraw, wa subhanallahu hibukrataw wa 'asilaah
(Yang Maha Besar, segala puji yang sangat banyak bagiMu, dan Maha Suci Allah, di pagi dan petang)


 Inni wajjahtu wajhiya lilladzii fatharas samaawaati wal ardha, hanifam, muslimaw, wamaa         ana minal musyrikin
(sungguh kuhadapkan wajahku kepada Dzat yang Mencinpta langit dan Bumi, dengan lurus, dan berserah diri, dan aku bukan golongan orang-orang yang menyekutukan Allah/musyrik)


 Inna sholaati, wa nusuki, wa mayaaya, wa mamaati, lillaahii rabbil 'aalamiin
(sesungguhnya sholatku, ibadahku, hidupku, dan matiku hanya bagi Allah Tuhan Semesta Alam)


  laa syarikallahuu wa bidzaliika umirtu wa anna minal muslimiin 
(tiada sekutu bagi-Nya, dan dengan demikianlah aku diperintahkan, dan aku termasuk golongan orang-orang yang berserah diri/muslimin)


3. Al fathihah

Bismillaah, arrahmaan, arrahiim ( Bismillaahirrahmaanirrahiim)
(dengan menyebut nama Allah, Yang Maha Pengasih, lagi Maha penyayang)

Alhamdulliahi, Rabbil 'aalamiin
(segala puji bagi Allah, Tuhan semesta alam)

Maaliki yaumid diin
(Yang merajai hari pembalasan)

Iyyaka na' budu wa iyyaka nasta'iin
(hanya kepada-Mu kami menyembah dan hanya kepada-Mu kami memohon pertolongan)

Ihdinash shiraathal mustaqiim
(tunjukkanlah jalan yang lurus)

shiraathal ladziina an'amta alaihiim
(yaitu jalannya orang-orang yang telah engkau beri ni'mat kepada mereka)

ghairil maghdhuubi 'alaihim, walladdhaaaalliiin.
bukan golongan orang-orang yang dilaknat, bukan pula yang sesat)


4. Ruku'

subhanaa rabbiyal 'adzimii wabihamdhihi
(Maha Suci Tuhanku Yang Maha Agung)

5 I'tidal

Samii allaahu liman hamidah
(semoga Allah mendengar orang yang senantiasa memuji-Nya)

Rabbana lakal hamdu, mil ussamaawaati, wamil ul ardhi, mil umaa syi'ta, min syai'in ba'du
(Yaa Tuhan kami segala puji bagi-Mu, sepenuh langit, sepenuh bumi, sepenuh apa yang Engkau kehendaki, dan sesuatu sesudahnya)

6. Sujjud

subhanaa rabbiyal 'ala wabihamdhihi
(Maha Suci Tuhanku Yang Maha luhur dan aku memuji-Nya)

7. Duduk diantara dua sujjud

Rabbighfirli warhamni, wajburni, warfa'ni, warzuqni, wahdhini, wa'aafinii, wa fuanni
(Tuhanku ampunilah aku, sayangilah aku, cukupilah kekuranganku, sehatkanlah aku, berilah rizqi kepadaku, Tunjukkanlah jalan yang benar)

8. Takhiyyat awal dan akhir

Attahiyyatulillahi washalawatu waththayyibah

Segala kehormatan bagi Allah, serta segala kebahagiaan dan kebaikan

As-salamu’alaika ayyuhan nabiyyu, warahmatullahi wabarakatu

Semoga keselamatan atasmu ya Nabi (Muhammad SAW), serta rahmatNya dan barokahNya

As-salamu’alaina wa ‘ala ibadillahish shalihin

Semoga keselamatan atas kami, dan atas hamba-hamba yang shaleh*

Asyhadu alla ilaha illa Allah, wa asyhadu anna muhammadan abduhu wa rasuluh

Aku bersaksi bahwa tiada Tuhan melainkan Allah, dan aku bersaksi bahwa Muhammad adalah hamba dan rasul-Nya

Allahumash shalli ‘ala Muhammad, wa ‘ala ali Muhammad atau wa ‘ala alihi

Ya Allah, limpahkanlah kebahagiaan (shalawat) atas Nabi Muhammad, dan atas keluarganya

Kama shallaita ‘ala Ibrahim, wa ‘ala ali Ibrahim

Sebagaimana Engkau limpahkan kepada Nabi Ibrahim, dan kepada keluarganya

Wabarik ‘ala Muhammad, wa ‘ala ali Muhammad

Dan berkatilah Nabi Muhammad, serta keluarganya

Kama barakta ‘ala ibrahim, wa ‘ala ali ibrahim

Sebagaimana Engkau memberkati Nabi Ibrahim, serta keluarganya

Innaka hamidum majid

Sesungguhnya Engkau Maha Suci lagi Maha Mulia

Semoga kita selalu dalam lindungan dan rahmat Allah SWT yaaa :D

BIG, Korean Drama

Sejak dulu aku suka nonton K-Drama, nah ini nih salah satu yang plotnya bagus, menarik dan bikin penasaran. check this Out :D

 Judul : BIG/ 빅 

Genre : Romance, Comedy
Episodes : 16
Broadcast Network : KBS2
Periode Tayang : 4 Juni 2012 - 24 Juli 2012
Cast : Goong Yoo (Seo Yoon Jae), Lee Min Jung (Gil Da Ran), Shin won Ho (Kang Kyung Joon), Suzy (Jang Ma Ri), Jang hee Jin ( Lee Sae Yeong)

Sinopsis:

Kita nggak pernah tahu apakah pasangan kita benar-benar mencintai kita. Gil Da Ran, seorang guru SMU dan bekerja part time sebagai pengantar bunga, saat mengantar bunga ke sebuah pernikahan tiba-tiba ia terkena musibah yang mempertemukannya dengan lelaki yang benar-benar ia cintai, Seo Yoon Jae. Setelah sebulan berpacaran, lalu mereka memutuskan untuk menikah. Namun ketika hari pernikahan mereka sudah dekat, Seo Yoon Jae malah kayak sibuk sama dunianya sendiri dan sulit banget dihubungi. Gil da Ran minta penjelasan atas sikap Seo Yoon Jae ini,lalu  di tengah perjalanan menemui Gil Da Ran, Seo Yoon Jae mengalami kecelakaan bersama dengan Kang Kyung Joon. sebebernya Seo Yoon Jae bisa selamat, tapi dia menolong Kang Kyung Joon, saat itulah kejadian yang misterius terjadi. Di sisi lain, ketika Kang Kyung Joon sadar, dia sudah berada di  dalam kamar mayat dengan tubuh yang bukan miliknya, tapi tubuh Seo Yoon Jae !!! Ternyata roh mereka tertukar! Lalu dimana tubuh Kang Kyung Joon yang berisi roh Seo Yoon Jae? Apakah dia mati? Tonton aja drama ini, selain ceritanya bikin penasaran banyak juga scene-scene komedi yang bikin ketawa sampe perut kram XD

Ini sedikit cuplikannya :

Pengenalan tokoh :

Goong Yoo, disini dia berperan jadi Seo Yoon Jae, seorang dokter yang diidolakan oleh pasien-pasiennya, bersifat kalem, polos dan lemah lembut

Lee Min Jung, berperan jadi Gil Da Ran , berprofesi sebagai guru SMU yang  plegmatis dan  lemah, namun sangat mencintai Seo Yoon Jae

Shin Won Ho, berperan sebagai Kang Kyung Joon, murid SMU dimana Gil Da Ran bekerja. Dia adalah murid pindahan dari Amerika yang menyebalkan dan  sombong

Suzy, berperan sebagai jang Ma Ri, tunangan Kang Kyung Joon

Jang hee Jin, sebagai Lee Sae Young, yang jadi penganggu hubungan antara Gil da Ran dan Seo Yoon Jae

Korelasi antar pemain :

Watch This Drama on YouTube :

Episode1 , Episode2 , Episode3, Episode4, Episode5, Episode6 , Episode7 , Episode8 , Episode9 , Episode10 , Episode11 , Episode12, Episode13, Episode14, Episode15, Episode16(final Episode)